Integrative Ernährung 

Erfahrungen der Traditionell Chinesischen Medizin
mit dem Wissen der modernen Ernährungslehre 
 Lecker. Einfach. Alltagstauglich.  

Wer immer der Vater einer Krankheit war, die Mutter war immer die schlechte Ernährung.

chinesische Volksweisheit

Ernährungsberatung

 Jede*r ist einzigartig und jeder Mensch i(s)st anders. 

Daher sollte sich das Essen an deine individuellen Bedürfnisse und  Gegebenheiten anpassen und nicht umgekehrt.

Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu einer maßgeschneiderten Ernährung zu begleiten!

Lass uns mit einer unverbindlichen, kostenlosen Erstberatung starten – ob persönlich oder am Telefon, ganz wie es dir passt!

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QIGONG trifft GENUSS

Starte voller Leichtigkeit und Energie in den Frühling! Qigong trifft Genuss – ein Tag nur für Dich, an  dem sanfte Bewegungen, bewusste Ernährung und gemeinsamer Genuss in Einklang kommen.


Lass Dich von fließenden Qigong-Sequenzen beleben, entdecke neue Impulse für eine kraftvolle Ernährung und genieße köstliche, nährende Mahlzeiten in entspannter Atmosphäre.


Ein inspirierendes Wohlfühl-Erlebnis – von Frauen für Frauen!

Wohlfühlkur im Mai 

Dein Körper sehnt sich nach einer Pause?

Gönn dir 10 Tage für mehr Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden – ganz ohne Verzicht. Sanft, alltagstauglich und stärkend von innen.

Spüre, wie gut es tut, Ballast loszulassen – körperlich wie mental. Du musst nicht perfekt sein, nur bereit, dir selbst etwas Gutes zu tun.

Hier erfährst du alles zur Detox-Kur

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 Mit dem Magen ist es wie mit dem Gedächtnis:
man sollte ihm nur das zumuten, was er verdauen kann.
                                                                          Winston Churchill